Kako savladati strah od stomatologa?

Istraživanja su pokazala da je strah od stomatologa jedan od najizraženijih i najučestalijih strahova u savremenom svetu, koji je visoko rangiran zajedno sa strahom od smrti bliske osobe i strahom od gubitka posla. Strah od stomatologa može biti toliko izražen, da pacijent izbegava odlazak kod stomatologa, ne pojavljuje se kad ima zakazan termin ili odustane…

Pročitajte više

Kako steći rutinu za redovno održavanje oralne higijene?

Svako od nas ima jednu ili više rutinskih stvari koje obavljamo tokom dana, nevažno da li su to navike vezane za buđenje ujutru ili povratak s posla kući. Naš mozak je „istreniran“ da radi ove rutinske stvari. One čine život mnogo jednostavnijim, tako da ne moramo da mislimo o svakoj pojedinačnoj stvari koju treba da…

Pročitajte više

Kvalitetnim snom do zdravih zuba

Spavanje predstavlja deo svakodnevnice svakog pojedinca. Kvalitetan san je od veoma velikog značaja za kvalitet samog života. Nedostatak sna dovodi do poremećaja pažnje i koncentracije, što ima uticaj na socijalno-ekonomski život pojedinca. Takođe, nedostatak sna može dovesti do poremećaja funkcije pojedinih organa i do razvoja veoma teških oboljenja. Kako zubi predstavljaju vrlo bitne organe za…

Pročitajte više

Kako sprečiti eroziju zuba?

Ne treba žuriti sa pranjem zuba. Poznato je da gazirani i kiseli napici poput kokakole ili limunade, zahvaljujući velikoj koncentraciji kiselina dovode do pojave erozije zuba, ili tzv. nekarijesnih lezija. Naime, oni svojim direktnim dejstvom na gleđ zuba rastvaraju gleđ i stvaraju neestetske lezije u predelu vrata zuba. Najčešća greška koju mnogi čine jeste ta…

Pročitajte više